Set Kettlbells de Composición 2 a 20 kg

Set de kettlebells de composición incluye: 1x 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18,, 20kg.

Fabricadas en material plástico de alta resistencia, las Kettlebells o Pesas Rusas presentan una forma esférica similar a una bala de cañón, con base plana en la parte inferior y asa superior para un agarre cómodo y seguro.

El entrenamiento con Kettlebells se basa en activar el mayor número de músculos posible para ejecutar una amplia variedad de ejercicios que desarrollan la fuerza, coordinación y estabilidad de manera equilibrada y eficiente.

Una de las grandes ventajas de este tipo de entrenamiento es que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza, permitiendo entrenar simultáneamente el tren superior e inferior e implicando los músculos estabilizadores del abdomen y la espalda.

Beneficios del entrenamiento con Kettlebells:

• Desarrollo rápido de agilidad, equilibrio, fuerza, potencia y resistencia.
• Trabajo corporal completo y armónico.
• Entrenamiento funcional con resultados progresivos y constantes.